空氣品質持續不佳,要從事戶外活動的朋友要小心。運動還是先以室內活動為主吧~~ 附上前幾天的好天氣讓
空氣品質持續不佳,要從事戶外活動的朋友要小心。運動還是先以室內活動為主吧~~ 附上前幾天的好天氣讓...
Search
空氣品質持續不佳,要從事戶外活動的朋友要小心。運動還是先以室內活動為主吧~~ 附上前幾天的好天氣讓...
骨科病人大部分都是老人家,都很擔心吃藥腎臟功能會不好。甚至會問有沒有「顧腰子」的東西。比起擔心醫師開...
相較於最常見的脊上肌(supraspinatus)傷害,肩胛下肌(subscapularis )常常...
門診常見的問題~~!! #真的會叫誒...
低醣高脂的「生酮飲食」能有效減重,減少脂肪。但這樣的飲食方法,並不是適合每個族群的。特別是兒童、孕婦...
除了復健治療,對於頑固的『五十肩』,微創關節鏡手術治療也是一個選項!!...
實證醫學的一個例子,沒有最好的治療,只有最適合的治療。 心導管是不穩定心絞痛及急性心肌梗塞的治療首...
好文推薦!陳醫師幫大家把骨鬆指引內關於骨質疏鬆的篩檢跟診斷整理出來,非常清楚! #2017 骨鬆防...
另一個中文影片,簡單介紹了肩膀的運動生理,及強化肩胛肌群的運動。 對改善肩膀疼痛很有幫助喔!...
許多肩膀疼痛來自於肩胛的不穩定或是運動障礙(dyskinesis)。 這個影片清楚地介紹了強化肩胛肌...